Téměř čtvrtina žalmů patří do kategorie žalozpěvů. I tento 3. žalm je žalozpěvem. Popisuje problémy a křivdy, které se dějí v životě věřícího člověka. V naší lidské nátuře je často tendence ty druhé snížit, podle svých úvah je ohodnotit a uložit na patřičnou poličku. To se stalo i žalmistovi, o němž prohlásili: „Ten u Boha spásu nenalezne.“ Povšimněme si však zvláštního slůvka séla mezi 3. a 4. veršem. Slovo séla je označením pro přestávku v hudebním doprovodu nebo zpěvu. Žalmista s tímto problémem nechce zůstat sám. Zamyslel se, jako by řekl: Nedovolím, aby mi někdo se špinavými botami šlapal v mém svědomí. Jdu s tím k samému Bohu. A vyznal: „Jsi mi však, Hospodine, štítem.“ Štít poukazuje na Boží ochranu. Jeho milost a jeho přítomnost v nás nám pak umožní povznést se nad všechny životní problémy.
Pane Ježíši, nechci zůstat se svými problémy sám, ale chci je všechny odevzdat tobě.